流感季节来了:第一步? 接种疫苗
2022年12月13日
流感季节已经来临. 这个季节从深秋一直持续到5月,在12月到2月之间达到高峰,通常会带来数百万人患病, 数十万人住院,数万人死亡. 2022-23年的流感季节, 美国疾病控制与预防中心(CDC)预计,流感病毒将与COVID-19的变种一起传播. 这使得我们每个人尽我们所能将风险降到最低变得和以往一样重要, 保护我们的健康,也保护我们周围人的健康. 接种流感疫苗是一种至关重要的方法.
流行性感冒(流感)是由传染性呼吸道疾病引起的 流感病毒和病毒 引起轻微到严重的疾病 在某些情况下甚至会导致死亡. 每个人都容易受到 流感, 但五岁以下的儿童更有可能因这些病毒而出现并发症, 65岁及以上成年人, 孕妇, 疗养院和其他长期护理机构的居民, 还有那些患有哮喘等疾病的人, 心脏病和血液疾病.
At 体育菠菜app推荐,这是我们的基本方式之一 让社区更健康 确保你知道保护自己的关键方法吗, 你的家人和我们的社区免受可预防的疾病,如流感,甚至加速你的康复,如果你生病了.
首先,也是最重要的是 接种疫苗. 正如我们在过去两年中目睹的那样,疫苗在保护我们免受COVID-19侵害方面取得了安全和成功, 接种流感疫苗是保护自己免受流感病毒侵害的唯一最佳方法. 虽然接种疫苗后仍有可能感染流感, 研究表明,如果你真的生病了,接种流感疫苗可以减轻你的病情. 接种疫苗还能让你安心,因为你知道自己正在尽一切努力保护自己免受流感的侵害.
疾控中心建议6个月及以上的人每年接种流感疫苗, 任何适合年龄的流感疫苗. 如果你正在考虑鼻腔喷雾流感疫苗, 重要的是要知道,这种选择是由疾病预防控制中心批准的,用于非怀孕个体, 2岁至49岁, 对于那些有某些潜在疾病的人来说,这是一种预防措施. 你应该和你的医疗保健提供者谈谈哪种流感疫苗接种方法最适合你.
比如COVID-19疫苗, 流感疫苗大约需要两周才能完全生效, 所以你应该计划在流感活动开始之前接种流感疫苗. 一个好的经验法则是不迟于10月底接种疫苗. 所以,如果你还没有接种疫苗,现在是时候了. 永远不会太迟.
当我们谈论COVID-19疫苗的时候, 现在是确保你接种最新疫苗的好时机——包括疾病预防控制中心为5岁及以上的人推荐的最新的二价加强疫苗. 你甚至可以方便地在同一天接种两种疫苗,以节省自己的时间. 接种两种病毒的疫苗是防止感染一种或两种疾病的最佳防御措施.
你可以访问 你的初级保健提供者的办公室接受流感疫苗接种. 如果你没有供应商,我们可以帮你联系. 访问我们的网站,浏览我们的 找到一个 医生/供应商 选项卡, 或拨打1(800)424.文档.
除了接种疫苗, 你还可以采取其他一些简单的步骤来保护你自己和你的家人, 并有助于在流感季节和全年预防流感和COVID-19等其他感染的传播, 包括:
- 经常用肥皂和水洗手20秒, 或者使用至少含60%酒精的洗手液
- 在室内公共场所戴口罩
- 避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴
- 避免共用食物、杯子或餐具
- 定期为你的家和物品消毒, 比如门把手, 电灯开关, 儿童玩具和游乐区
- 如果你生病了,呆在家里不去上学或工作,以防止细菌的传播
- 咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻, 你的袖子或肘部, 而不是赤手空拳
- 如果有任何问题,打电话给你的初级保健医生
在体育菠菜app推荐, 我们正在采取额外措施帮助预防流感, COVID-19和其他呼吸道疾病通过以下途径传播:
- 保持站点备有含酒精的消毒液, 我们的设施里到处都是纸巾和免提垃圾桶
- 继续执行严格的清洁和消毒规程
- 鼓励所有患者, 工作人员和游客接种流感疫苗和COVID-19疫苗/增强剂
如果你或你认识的人发现症状包括咳嗽, 喉咙痛, 发烧或其他上呼吸道症状, 请马上去看你的医生. 流感的许多最常见症状与COVID-19一致,所以 可能很难分辨出它们之间的区别. 可能需要测试来帮助确认诊断. 不要忽视你的症状. 当症状出现时,尽量减少与他人的接触, 退烧后,至少24小时待在家里(或让孩子待在家里), 除非寻求医疗护理(如果您的COVID-19检测呈阳性), 您可能需要自我隔离一段较长的时间).
好消息是,当你根据症状采取行动时, 去看医生,流感就会被及早发现, 处方抗病毒药物通常可以帮助治疗这种疾病,并将你生病的时间缩短一到两天.
如果你对今年的流感季节有任何问题或担忧,我们可以帮助你. 简单的电话 615.374.2221.
有关2022-23年流感季节的更多信息,请访问疾病预防控制中心网站 www.疾病预防控制中心.gov /流感